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Ernährungs-
WORKSHOP
Das erwartet dich im Workshop:
Du versteht endlich, warum Heißhunger dein ständiger Begleiter ist. Du denkst vielleicht, dass es an dir liegt. Du fühlst dich schlecht und minderwertig. Doch du bist NICHT Schuld.
Erfahre mehr über die häufigsten Ernährungsfallen und Denkfehler, die Heißhunger verursachen. Du nimmst Soforthilfe Strategien mit, die du gleich umsetzt.
Heißhunger ist belastend. Wenn die Gedanken ständig um Essen, Körper und Gesundheit kreisen, nimmt dich das stark ein.
Mach den ersten Schritt und steig aus dem leidvollen Kreislauf aus!
Heißhunger verstehen und stoppen.
Hilfe durch Ernährung und Mindset
Inhalt:
Ursachen von Heißhunger
Ernährungsfallen & häufige Denkfehler
Soforthilfe Strategien
Wann: 20. März, 14:30-16:00
Wo: Familienzentrum Innsbruck
Kosten: € 35,- pro Person
Anmeldung:
info@diaetologinmanuela.at
+43 676 82 12 10 272

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