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Ernährungs-
WORKSHOP
Das erwartet dich im Workshop:
Du versteht endlich, warum du Heißhungerattacken hast. Du denkst vielleicht, dass es an dir liegt. Du fühlst dich schlecht und minderwertig. Doch du bist NICHT schuld.
Erfahre mehr über die häufigsten Ernährungsfallen und Denkfehler, die Heißhungerattacken verursachen. Du nimmst Soforthilfe Strategien mit, die du gleich umsetzt.
Heißhungerattacken sind belastend. Wenn die Gedanken ständig um Essen, Körper und Gesundheit kreisen, nimmt dich das stark ein.
Mach den ersten Schritt und steig aus dem leidvollen Kreislauf aus!
Heißhungerattacken: Hilfe durch Ernährung und Mindset
Inhalt:
Heißhunger verstehen und stoppen
Ernährungsfallen
Häufige Denkfehler
Soforthilfe Strategien
Wann: 20. März, 14:30-16:00
Wo: Familienzentrum Innsbruck
Kosten: € 35,- pro Person
Anmeldung:
info@diaetologinmanuela.at
+43 676 82 12 10 272

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